Resistencia, velocidad y fuerza

150,00

Descubre cómo trabajar las capacidades físicas básicas de tus futbolistas y aprende cómo introducir este trabajo en tus sesiones de entrenamiento.

Esta formación te ayudará a seguir creciendo sí:

  • Tienes interés en saber cómo trabajan en el fútbol de élite las capacidades físicas principales.
  • Quieres introducir trabajos de fuerza, resistencia y velocidad en tus entrenamientos.
  • Aprender a mejorar el rendimiento de tus jugadores a través de las tareas que incluyen estos contenidos.

¿Qué vas a conseguir?

  • En este curso online de acceso inmediato aprenderás todo lo que necesitas saber sobre las principales capacidades físicas que necesitas desarrollar en tus jugadores para conseguir un buen rendimiento.

Contenidos de este curso

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Alto contenido práctico

Descubre la metodología más utilizada por los clubes de élite para el trabajo de fuerza en el fútbol.

Conoce las claves de la resistencia

Te enseñamos cómo trabajan los mejores profesionales para mejorar la capacidad de resistencia de sus futbolistas.
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100% Contenido práctico

Aprende las claves para diseñar tus entrenamientos y mejorar la velocidad de tu equipo.

¿Con quién vas a aprender?

Diego
Alarcón

Preparador Físico en Club América

Diego<br/>Alarcón

Robert
Tejero

Preparador Físico en el Atzeneta

Robert<br/>Tejero

Iván
Infantes

Preprador Físico en Club Atlético de Madrid

Iván<br/>Infantes

Antonio
Sánchez

Preparador Físico en Spartak de Moscow

Antonio<br/>Sánchez
Descubre todos los contenidos de este curso
  • 20 Clases en vídeo que van a permitirte comprender la importancia de la fuerza, la resistencia y la velocidad en el fútbol actual y conseguir herramientas que utilizan en la élite.

MÓDULO 1 - Trabajo de Fuerza en el fútbol

Introducción al entrenamiento de fuerza
La ciencia aplicada al entrenamiento de fuerza
Medios de entrenamiento de fuerza
Perspectiva del entrenamiento
Perspectiva del movimiento
Entrenamiento estructurado
Planificación del entrenamiento de fuerza
Periodización del entrenamiento de fuerza

MÓDULO 2 - Trabajo de Velocidad en el Fútbol

MÓDULO 3 - Trabajo de Resistencia en el Fútbol

MÓDULO 4 - Periodización del Trabajo de Fuerza

MÓDULO 5 - Periodización del Trabajo de Resistencia

MÓDULO 6 - Periodización del Trabajo de Velocidad

CERTIFICADO DE SUPERACIÓN

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miembros en
nuestra comunidad

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de formación online
 y audiovisual

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ponentes de
primer nivel

Preguntas frecuentes

Nuestra metodología se basa en clases de 25 minutos aprox, con las que podrás aprender a tu ritmo desde cualquier dispositivo y lugar. 

En este tipo de lecciones encontrarás clases donde los mayores expertos del sector te contarán como trabajan determinados aspectos dentro del fútbol apoyados continuamente en su trayectoria profesional.

 

Además podrás ver numerosos vídeos y casos reales en los que se analizan con profundidad lo tratado en el curso y las estrategias que a ellos les ayudaron a alcanzar la élite.

 

Cada formación se compone de vídeos y de recursos adicionales como plantillas, pdf o acceso a plataformas que te permita completar tu formación.

Sí, puedes contactar con el profesor vía mail, en caso de no tener contacto solo tienes que decírnoslo y nosotros mismos te pondremos en contacto con el.

El acceso al curso es indefinido, una ve te inscribas en el puedes acceder a él de por vida y reproducirlo tantas veces como quieras.

Sí, una vez acabado, se entregará un certificado de aprovechamiento, este certificado tiene una validez académica privada. 

Sí, durante el curso recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier incidencia vía whatsapp o mail.