Microciclo: prevención de lesiones y optimización del rendimiento

19,00

Descubre cómo planificar tu microciclo de manera óptima y conoce las claves para la prevención de lesiones y aumento de rendimiento de tu equipo.

Esta formación te ayudará a seguir creciendo sí:

  • Eres un profesional interesado en las claves de la planificación de tu proceso de entrenamiento.
  • Te interesa conocer los distintos condicionantes que puede tener tu microciclo.
  • Quieres saber cómo trabajar en la prevención de lesiones y aumentar el rendimiento de tu equipo.

¿Qué vas a conseguir?

  • Esta Masterclass esta dividida en 3 partes con material 100% audiovisual, en las que descubrirás las claves para la elaboración de tu microciclo y cómo esa planificación te ayudará a prevenir lesiones en tus futbolistas.

Contenido de la masterclass

Desde el periodo preparatorio al competitivo

Desde el periodo preparatorio al competitivo

Conoce la importancia del periodo preparatorio para construir la base de trabajo de tu equipo y la estructura condicional óptima.

El microciclo como estructura base

El microciclo como estructura base

Adéntrate en la elaboración de un microciclo de élite y entiende cuáles son los momentos clave en su planificación y por qué.

Periodización de la prevención y reducción de lesiones

Periodización de la prevención y reducción de lesiones

Descubre cómo orientar la prevención de lesiones en función de tu microciclo y cómo esta planificación te ayudará a reducir las lesiones de tu equipo y optimizar su rendimiento.

¿Con quién vas a aprender?

Angel
Aceña

Preparador Físico Watford F.C.

Angel<br/>Aceña
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nuestra comunidad

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 y audiovisual

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primer nivel

Preguntas frecuentes

Con la inscripción a esta Masterclass solo tendrás acceso a esta formación, en cambio si te haces plus tendrás acceso a:

– Más de 40 Masterclasses
– Más de 200 ejercicios 
– Multitud de recursos como entrevistas o formaciones en directo

 

Todo mientras pagues la cuota mensual 11,90 Euros o 99 Euros anuales. 

 

Si, en función de la suscripción que elijas podrás darte de baja en el primer mes o al cabo del primer año.

Nuestra metodología se basa en clases de 25 minutos aprox, con las que podrás aprender a tu ritmo desde cualquier dispositivo y lugar. 

En este tipo de lecciones encontrarás clases donde los mayores expertos del sector te contarán como trabajan determinados aspectos dentro del fútbol apoyados continuamente en su trayectoria profesional.

 

Además podrás ver numerosos vídeos y casos reales en los que se analizan con profundidad lo tratado en el curso y las estrategias que a ellos les ayudaron a alcanzar la élite.

 

Si te inscribes de manera individual el acceso a la Masterclass es indefinido, en cambio si te haces plus podrás acceder mientras tengas activa tu suscripción. 

No, las Masterclasses no incluyen certificado, solo tendrás certificado en nuestros cursos.

Sí, durante tu formación recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier incidencia vía whatsapp o mail.