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Diferencias en el cambio de dirección

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Ejemplo práctico de un microciclo competitivo en fútbol femenino profesional

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Acceso a plataforma BEPRO

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Las curvas de F-V en fútbol femenino e hipótesis sobre la fase lútea en relación a la fuerza.

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Actuación. ¿Qué hago y cómo?

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Modelo de juego y microciclo

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La evidencia como ruta hacia la formación del futbolista

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Herramientas facilitadoras para el uso en etapas formativas

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El jugador como elemento clave del aprendizaje

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Estructura del fútbol formativo. Modelo metodológico Estudiantes de la Plata

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Formación del futbolista desde la perspectiva de los espacios

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Consecución de objetivos. Tareas prácticas.

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Subdinámicas de entrenamiento . Análisis real.

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Trabajo práctico para la fase defensiva

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Fase defensiva

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Recursos para superar la última línea

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Propuesta práctica de tareas

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Estructura de sesión y tareas de entrenamiento. Conclusión final.

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Jugar desde sectores tras robo

Jugar desde sectores tras robo

Hay 3 sectores de juego, dos mas lateralizados y otro más céntrico. En todos ellos se da un 3x2, cuando defensas recuperan tiene que tratar de jugar con jugador libre para iniciar un ataque a portería 3c3. En cada serie van rotando de sector y de rol.
Material:
ConosBalonesPorterías
Objetivos:
EntradaPase
Matchday:
-3
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Rueda de pase con triangulaciones

Rueda de pase con triangulaciones

Rueda de pase combinativa en la que buscamos pases cortos pero rápidos jugando con múltiples pases y devoluciones. Una vez lo hacemos por un perfil (Chinos azules y rojos) y a la siguiente por el otro (Chinos amarillos y rojos).
Material:
ConosBalones
Objetivos:
PaseTriangulaciónPerfiles
Matchday:
-3
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Partido en espacio estrecho 4c4+4+1J

Partido en espacio estrecho 4c4+4+1J

Partido de 4x4 en un rectángulo más largo que ancho en el que puedo encontrar 1 comodín interior y otro equipo de 4 jugadores por el lateral. Buscamos muchos centros y remates, si el gol viene con centro y remate vale x2. Cada X tiempo cambia el equipo de fuera y se suman los goles de cada equipo.
Material:
ConosPetosBalonesPorterías
Objetivos:
ProgresarCentro lateralRemate
Matchday:
-4
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