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Aprende cuales son los mejores medios para trabajar la fuerza, la resistencia y la velocidad, así como su planificación y aplicaciones prácticas para llevarlo al campo de entrenamiento.
Aprende a planificar y periodizar de manera óptima y conoce los métodos más avanzados de cuantificación, control y modulación de cargas de manera 100% práctica.
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