Ejercicios

Ejercicios

Filtrar

Volver al Aula Virtual
Tipos de Tareas Globales 2

Tipos de Tareas Globales 2

Transición ataque - defensa

Transición ataque - defensa

El entrenamiento de velocidad

El entrenamiento de velocidad

Fuerza tonificación muscular

Fuerza tonificación muscular

Ejemplo de subdinámicas de entrenamiento

Ejemplo de subdinámicas de entrenamiento

Los interiores
 
PERFIL DE
MEDIOCENTRO
Julián Calero

Los interiores

Matchday:
-2
ver más
Extremos y delanteros
 
EXTREMOS Y
DELANTEROS
Quique Setién

Extremos y delanteros

Matchday:
-2
ver más
Espacios e inicios de juego

Espacios e inicios de juego

Sistema 1-3-5-2

Sistema 1-3-5-2

Fase ofensiva en el modelo de juego

Fase ofensiva en el modelo de juego

Desarrollo del juego y espacios

Desarrollo del juego y espacios

Segundas tareas o tareas intermedias

Segundas tareas o tareas intermedias

Resistencia. Posesión en dos espacios: Potencia aeróbica

Resistencia. Posesión en dos espacios: Potencia aeróbica

Periodización de la Prevención- Reducción de lesiones

Periodización de la Prevención- Reducción de lesiones

Tipos de Tareas Globales 2

Tipos de Tareas Globales 2

Transición ataque - defensa

Transición ataque - defensa

Fases de la recuperación

Fases de la recuperación

Sistema 1-3-5-2

Sistema 1-3-5-2

Posesión zonal 3

Posesión zonal 3

Estructuración del microciclo II

Estructuración del microciclo II

Planificación y modelo de juego

Planificación y modelo de juego

Elige tu moneda

CUMPLIMOS 3 AÑOS – 30% DESCUENTO 

🎉 ¡Durante esta semana celebramos nuestro 3er Aniversario! 🎉  Queremos celebrarlo con un descuento exclusivo ya que gracias a ti hemos logrado: 

  • + 4.000 Alumnos en 66 Países
  • 10.175 Cursos vendidos hasta hoy
  • + 15 Clubes trabajan con nosotros


¿Quieres aprovechar este descuento? Añade el CUPÓN: CF30W

Abrir chat
1
Hola, soy María Gordo ¿En que te puedo ayudar?