Por parejas cada uno con un balón y 2 conos. Un jugador realiza una conducción en 8 lo más rápido posible para enviar balón a sus compañeros y repetirá el circuito mientras él vuelve a inicio. Repiten por tandas de tiempo y cambiando la forma de conducir de pasar el balón.

Por parejas uno frente al otro realizan un pared. El jugador que deja el balón en el espacio dice un color momentos antes de que su compañero lo reciba, y este debe tratar de finalizar con el menor número de contactos en la miniportería de ese color. Rotan las posiciones.

Hay 4 jugadores por fuera del rondo que tratan de combinar pases sin perder el balón. Por dentro 2 parejas que irán de la mano. Deben conseguir robar el balón sin soltarse, una vez que recuperan si pueden soltarse y atacar 1 de las miniporterías.

En este rondo debemos conseguir dar X pases para poder jugar con el jugador central del otro equipo el cual si recibe mandará el balón al otro rectángulo. El equipo en defensa irá rápido a la presión antes de que consigan los pases. Si hay robo y se juega con tercer hombre puedo pasar el balón al otro lado.

En esta secuencia de pases hacemos una estrella de 5 puntas donde trato de dar ritmo a la circulación del balón y rotar a derechas por la posta condicional establecida. Luego cambiamos el perfil. Importante tener al menos 2 jugadores en cada punta para poder rotar a tiempo.

Se juega un 7c7 con 3 miniporterías en cada fondo y 2 porterías neutras de picas en el medio. Gol en minis vale 2pts, pase por porterías vale 1pto. Gana el equipo en acumular el mayor número de puntos a lo largo de las series. Podemos limitar que el pase en porterías tiene que ser a tercer hombre.

Hay 3 espacios (En el 1 y 2 se da un 3c3 y en el espacio 3 un 1c1) + 1 comodín. El objetivo es dar X número de pases en cada zona para poder progresar a la siguiente. Solo pueden intervenir jugadores de las zonas desbloqueadas. Cuando se consiguen las 3 zonas se puede atacar miniporterías.

Con 3 comodines amarillos, 2 en banda y 1 por el centro tratamos de crear superioridad ofensiva. El equipo en espera saldrá en segunda jugada tras acabar el primer balón, en el que si hay gol defienden los mismos, si hay robo y tiro (Aunque no sea gol) defienden los que perdieron balón.

Se realizan 2 acciones consecutivas de finalización con centro y remate en el que los atacantes deben ocupar el área cruzando puestos. El jugador que centra trata de poner el balón a la zona posterior de la defensa pasiva.

En equipos de 2c2 harán un recorrido de conducción entre chinos para tratar de meter gol en miniportería lo antes posible. El entrenador mandará un segundo balón al primer jugador en meter en miniportería para iniciar un 2c2 a la portería grande del lateral. Si ningún jugador metiera en miniportería se disputa balón aéreo.

Habrá 2 equipos en ataque que cooperan para marcar gol. Se da un 2c2 inicial (Con un jugador ofensivo de cada equipo) y se suma 1 jugador más tras cada jugada. Puntos: 2 puntos para el equipo que marca, 1 pto para el equipo que asiste, 3 pts si ambos jugadore son del mismo equipo. Defensas ganan 1 pto si no hay tiro entre palos y 2tps si roban y anotan en minis.

En esta activación incluimos una variedad de movimientos como cambios de dirección saltos, frecuencia de apoyo, zigzag y salidas progresivas.

En este circuito se combinan acciones de conducción con balón con otras condicionales como coordinación y diferentes pliometrías. Cuando llego a una posta condicional cojo en balón con las manos y al terminarla sigo con la conducción.

El jugador defensivo saldrá unos metros por detrás y desde un carril más interior que el jugador con balón. A la señal ambos salen a la vez. Si jugador con balón cruza la línea roja puede finalizar, si defensor roba balón puede finalizar en miniportería. Se suman los goles de los equipos.

Se debe conseguir filtrar pase sobre las dos primeras líneas defensivas (La de 4 y la de 3), mientras estas basculan y cierran espacios para evitarlo. Si consigue recibir el 9, se inicia un ataque a portería. El atacante tendrá 2 apoyos laterales que podrán entrar, y la línea defensiva de 3, repliega y acude a la ayuda.

En este juego tenemos que jugar tras X pases con algún compañero de las esquinas, podemos usarlo solo de apoyo para continuar la jugada o decidir entrar y crear superioridad 2c1 para finalizar en mini. Si hay gol sigo la posesión si se falla, cambio de posesión.

Ambos equipos pueden jugar con libertad ajustándose al máximo número de toques que pueden realizar en cada espacio. Hay una zona de juego libre otra limitada a 2 toques y otra limitada a 1 toque. Podemos variar los límites según nuestros intereses y objetivos.

En este partido tendremos el campo dividido en 5 zonas. Hay libertad absoluta para jugar, pero el gol valdrá tantos puntos como zonas hayamos conseguidos conquistar mediante una recepción en esa zona antes de anotar gol. Si pierdo balón pierdo lo conseguido.

Dos equipos de 6 juegan en el interior del rectángulo y otro equipo de 6 (5 fuera y 1 dentro) dan apoyo. Si atacantes cumplen X consigna pueden atacar minis (1 pto) o portería con portero (3pts). Defensores, cuando roban tienen X segundos para atacar minis o portería si no lo pueden hacer en ese tiempo, deben conseguir la consigna para atacar. Rota el equipo de fuera cada X tiempo.

Se trata de un triangular en el que 1 jugador del equipo externo está como comodín el resto mientras hace un rondo por fuera. Son partidos de 3-4 min a ver quién consigue mas pts. En miniporterías solo se puede meter tras un pase (1 toque) y vale 1pto, portería grande 2 pts. Decidir como y dónde atacar según la situación.