Masterclass: Cómo elaborar un Microciclo Competitivo

Alex Salvador

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Curso magistral

¿Qué vas a aprender?

  • Esta Masterclass esta dividida en 3 partes con material 100% audiovisual, en las que vas a obtener de forma muy práctica información sobre cómo debes estructurar tus sesiones y qué tipo de tareas incluir cada día de la semana.

A quién va dirigido este curso

Te ayudará a seguir creciendo sí

Contenidos de la masterclass

El microciclo en el fútbol: Introducción, contexto y tipos

Conoce qué es un microciclo, los tipos que puedes utilizar en tu planificación y cómo optimizar el trabajo con cada uno de ellos.

Trabajo de fuerza, individualización y control de cargas

Aprende cómo mejorar los niveles de fuerza de tu equipo a través de trabajos individualizados y un buen control de cargas. Descubre metodologías profesionales para poder adaptarlo a tu contexto.

La influencia del tipo de sesión en el contenido condicional

Podrás conocer contenidos prácticos y distintas tareas para distribuir el trabajo condicional a lo largo del microciclo y poder adaptar cada una de ellas a los distintos tipos de sesión de entrenamiento.

¿Qué aprenderás en este curso online?

Tabla de contenidos del curso

MÓDULO 1El microciclo en el fútbol: Introducción, contexto y tipos

  • Lección 1 - El microciclo en el fútbol: Introducción, contexto y tipos

MÓDULO 2Trabajo de Fuerza, Individualización y Control de Cargas

MÓDULO 3La influencia del tipo de sesión en el contenido condicional

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Preguntas frecuentes

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Además, el aprendizaje está orientado a que te conviertas en un experto en la materia que elijas, y por ello hemos puesto foco en reforzar contenidos incorporando a los mayores referentes de los mejores clubes del mundo (Real Madrid, Atlético de Madrid, Arsenal F.C…).

Nuestra metodología se basa en formación 100% online  100% vídeo, con clases de 25 minutos aprox, con las que podrás aprender a tu ritmo desde cualquier dispositivo y lugar.

Además, durante el curso recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier incidencia vía whatsapp o mail.

Cada Masterclass tiene 3 clases de 25 minutos de material 100% audiovisual.

Si, durante el curso recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier duda o problema vía whatsapp y mail durante 8 horas y 5 días a la semana. 

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