Masterclass: El Entrenamiento de Fuerza en Fútbol Base

Ander Martín

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Curso magistral

¿Qué vas a aprender?

  • Esta Masterclass esta dividida en 3 partes con material 100% audiovisual, en las que entenderás la importancia del trabajo de fuerza en el futbolista y de la adaptación de las tareas en función de cada contexto.

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Contenidos de la masterclass

Introducción

Aprende los detalles del concepto de fuerza y entiende las diferencias de contexto en el fútbol base a la hora de realizar trabajos de fuerza.

Trabajo de CORE y tren inferior

Descubre las claves del entrenamiento del CORE y del tren inferior del joven futbolista y entiende la importancia de conseguir una estructura equilibrada.

El tren superior del futbolista

Conoce los patrones de movimiento del tren superior, y aprende cómo trabajan estos aspectos en un club de élite para poder adaptarlo a tu contexto. 

¿Qué aprenderás en este curso online?

Tabla de contenidos del curso

MÓDULO 1Introducción

  • Lección 1 - Introducción

MÓDULO 2Trabajo de CORE y tren inferior

MÓDULO 3El tren superior del futbolista

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Preguntas frecuentes

Construyendo Fútbol es una plataforma de formación global que ha cambiado la forma de formarse en fútbol.

 

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Además, durante el curso recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier incidencia vía whatsapp o mail.

Cada Masterclass tiene 3 clases de 25 minutos de material 100% audiovisual.

Si, durante el curso recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier duda o problema vía whatsapp y mail durante 8 horas y 5 días a la semana. 

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