Masterclass: Preparación física

Manuel Posse

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Curso magistral

¿Qué vas a aprender?

  • Esta Masterclass esta dividida en 3 partes, con material 100% audiovisual, en las que aprenderás cómo se debe cuantificar la carga y preparar los microciclos competitivos.

A quién va dirigido este curso

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Contenidos de la masterclass

¿Qué es la preparación física?

En que consiste y cuáles son las claves de la preparación física para desarrollar de manera correcta un entrenamiento estructurado serán algunos de los aspectos a tratar en esta sesión

Control de la carga

Conocer cuáles son los componentes más importantes para realizar un control de carga idóneo, e identificar los estímulos idóneos son claves para maximizar el rendimiento del equipo.

Claves del microciclo competitivo

En esta clase se tratarán los aspectos calve del microciclo competitivo desde el punto de vista la preparación física y el diseño de tareas orientadas a este momento.

¿Qué aprenderás en este curso online?

Tabla de contenidos del curso

MÓDULO 1Mi preparación física

  • Lección 1 - ¿Qué es la preparación física?

MÓDULO 2El control de carga

MÓDULO 3EL microciclo competitivo

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Preguntas frecuentes

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Además, durante el curso recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier incidencia vía whatsapp o mail.

Cada Masterclass tiene 3 clases de 25 minutos de material 100% audiovisual.

Si, durante el curso recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier duda o problema vía whatsapp y mail durante 8 horas y 5 días a la semana. 

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