Micro conceptos

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Contextualización

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Tácticas individuales y comportamiento de pequeños grupos - Parte 2

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¿Qué tipo de presión es mejor para mí?

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Trabajo de las transiciones defensivas

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Reflexiones y conclusión final

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Introducción y aproximación conceptual

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Factores que influyen en la elección del modelo ofensivo

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Posicionamiento ante bloque bajo presión rival

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Las transiciones defensa-ataque

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Ataques antes diferentes estructuras

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Propuesta práctica II. Las tareas

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¿Cuándo entrenar con los porteros? Planificación ciclo temporal

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Sistema de recompensa cerebral aplicado al entrenamiento del portero

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Fases del juego aéreo. Resolución de la jugada

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Parámetros de carga y planificación del microciclo

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Introducción a la nutrición deportiva

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Crecimiento, desarrollo y rendimiento

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Caso real práctico

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Requerimientos, balance y disponibilidad energética

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Distribución de macronutrientes en función de la fase de la competición

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Provocación de aumento de masa muscular

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