Pizarras Tácticas

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Programación
Resultado y Conclusiones
Introducción y contextualización
Circuito Aeróbico Físico-Técnico
Posesión en dos espacios: Potencia aeróbica
Ataque + Transición: Resistencia específica
Circuito de fuerza resistencia general
Fuerza explosiva con transferencia a situaciones de juego 4x4
Circuito de fuerza específica
Velocidad de ejecución
Velocidad táctica
Colaboración-Cooperación
Juego lúdico de colaboración-cooperación
Preparación física en etapas formativas
Salida de balón
Progresión
Tarea circuito de activación
Tarea circuito acción física
Presión 2.0
Salida de balón 1-4-2-2-2
Salida de Balón 1-4-2-4
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