Realizaremos acciones de apoyos en escalera, salida en velocidad hasta bordear pica y salto unipodal en valla alta. Terminaremos con un tiro preciso al balón que nos pasa el portero buscando el palo corto.

Jugador con balón realizará un pase al compañero para acto seguido realizar un desdoblamiento con el objetivo de recibir el balón para tirar a portería.

Ambos jugadores realizarán salto bipodal en valla alta, slalom en conos a máxima velocidad y apoyos en picas para entrar en un partido reducido 1c1 con miniporterías. El balón se pondrá desde fuera.

Pase del jugador del fondo con su cercano que jugará con el jugador centrado. Al recibir, conducción interior y pared para terminar tirando.

Posta 1: Salto bipodal vallas paralelas, avance y retroceso en pica y tiro a 1 contacto a miniportería. Posta 2: Bordear conos, apoyos en picas y remate a 1 contacto. Posta 3: salto unipodal vallas bajas, slalom en conos, pared con banco/barrera y golpeo a miniportería.

Situación de 2c1 en zona central donde al marcar, pasan a situación de centro lateral de ambos perfiles. El remate deberá ser a un solo contacto.

Jugadores en paralelo bordearán el cono que tienen más cerca en cuanto el ayudante golpee el balón hacia portería. Deberán hacerse con él y conseguir gol.

Con dos filas enfrentadas se acercan al entrenador que tiene dos petos en la manos. El peto que suelte al suelo será el lado por el que deberán cruzar ambos.

Jugador central realiza conducción hasta llegar al muñeco. Al llegar, pasa a cualquiera de los acompañantes para que finalicen a portería. El jugador opuesto acude al posible rechace.

Comenzaremos con una conducción bordeando el cono para realizar un pase al inicio. Seguimos realizando cargas laterales hombro-hombro para terminar con una salida en velocidad.

Defensor realiza una conducción hasta mitad de camino y tira a la miniportería. Al tirar, activa una situación de 1c1 en área.

Realizaremos cargas laterales con fitball, slalom en conos, bordearemos la pica y realizaremos un tiro a un contacto tras pase desde línea de fondo.

Jugador central pasa al espacio al desmarque del jugador de su izquierda. Al pasar, efectúa un desdoblamiento para recibir y tirar. El acompañante acudirá al posible rechace.

Jugador Central realizará un pase, realizará slalom con bajada del centro de gravedad en picas, doble salto en valla alta y se desmarcará en curva para tirar a portería. Mientras tanto, el compañero recibirá el balón, realizará un autopase en valla y asistirá para la finalización.

El primer jugador, realizará una conducción hasta tirar a la miniportería. Al tirar, bordeará la pica de su izquierda antes de llegar a una situación 1c1 con el otro jugador en diagonal.

Posta 1: Salto unipodal en vallas bajas, slalom en conos, pared con banco y tiro. Posta 2: salto bipodal en vallas bajas, slalom en picas horizontales, pared en banco y tiro.

Jugador central pasará al jugador de banda para que, tras una conducción en zigzag en conos, pase al espacio al jugador referencia. El jugador que inicia realizará acciones en escalera y salto repetido en valla alta y el delantero referencia realizará saltos con desequilibrio utilizando fitball.

Acciones técnicas (destreza, habilidad, conducción, regate) donde a la señal del entrenador se cambiarán de espacio según la indicación (derecha / izquierda). En el cambio se realizarán apoyos en aros, saltos unipodales en vallas bajas, apoyos en escalera coordinativa.

Jugador comienza con toques en un espacio sin que el balón toque el suelo. Avanzaremos con zigzag en conos para seguir con una conducción en curva. Pasaremos el balón por debajo de las vallas altas y realizaremos una doble pared utilizando ambos bancos. Terminaremos tirando a portería.

Realizaremos acciones coordinativas en escalera y recibiremos un pase para realizar un control orientado en pica. Al hacerlo, conduciremos y tiraremos a portería. Al tirar se activará un ataque 1c1 del jugador que antes pasó.

Jugador pasará a su compañero situado frente a él que se la devolverá adelantada. El que pasa bordeará el cono más cercano y tirará, utilizando un contacto, a portería.