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Bloque medio

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Presión alta

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Bloque medio

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Bloque bajo y defensa del área

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Bloque bajo y defensa del área

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Sistema 1-4-4-2

Sistema 1-4-4-2

Matchday:
-2
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Claves del falso 9

Claves del falso 9

Matchday:
-2
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Partido 6c6 + 6J con porteros

Partido 6c6 + 6J con porteros

Material:
ConosPetosBalonesMiniporterías
Objetivos:
AmplitudAtaquePase
Matchday:
-3
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Posesión 3+3+3 c3

Posesión 3+3+3 c3

Se trata de una posesión en el que 3 equipos de 3 jugadores cada uno colabora para mantener la posesión contra otro equipo de 3 que trata de recuperar o despejar el balón. Cuando hay robo o perdida, el equipo del jugador que falló serán los que pasen a defender, y los que defendían se unen al ataque.
Material:
BalonesPetosDelimitadores
Objetivos:
PosesiónToma de decisiónPresión
Matchday:
-3
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Juego del "Comecocos"

Juego del "Comecocos"

En el juego del comecocos usaremos las propias líneas de la pista o usando cintas podemos dibujar nuestro propio circuito. Hay 2 que pillan y el resto huye. Todos van con un balón en los pies el cuál no pueden perder. Los que pillan van con un peto en la mano que se lo darán al compañero que pillen.
Material:
BalonesDelimitadoresPetos
Objetivos:
DiversiónActivaciónConducción
Matchday:
-3
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Progresión pase por detrás de la línea y 1c1

Progresión pase por detrás de la línea y 1c1

Se trata de una evolución o progresión de juego libre por líneas, en el que sin oposición deben realizar movimientos y desmarques que permitan avanzar con pases entre líneas para acabar realizando una situación de 1x1 con portero. Podemos simular el sistema de juego al que nos enfrentaremos.
Material:
ConosPicasBalonesPorterías
Objetivos:
PaseControl orientadoDesmarqueProgresarRegate
Matchday:
-2
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Pases diagonales con pared + tiro

Pases diagonales con pared + tiro

Secuencia de pases diagonales con pared al tercer hombre que finaliza con un tiro a miniportería. Se rota a derechas. Podemos hacerlo por equipo y competir por que equipo anota más goles.
Material:
ConosBalonesMiniporterías
Objetivos:
PaseTercer hombreParedTiro
Matchday:
-3
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Activación específica

Activación específica

Doble circuito de acciones pliométricas bajas y altas, con giros y cambio de dirección. Dividimos al equipo en 2 grupos y durante X minutos uno grupo repite un circuito y luego cambian. Incidir en la calidad de los saltos y recepciones.
Material:
ConosEscaleras de coordinaciónVallas bajasPicasBalones
Objetivos:
ActivaciónPrevención
Matchday:
-4
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Relaciones e interacciones entre jugadores. Análisis práctico

Relaciones e interacciones entre jugadores. Análisis práctico

Contextualización

Contextualización

Recursos para superar la última línea

Recursos para superar la última línea

Evaluación del MDJ propio

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