Un jugador en frente del otro se marcarán de forma individual. Al iniciar la carrera el otro deberá defender la situación hasta que cruce la línea final.

Jugador mantiene controlado el balón ante desequilibrios con fitball y pasa al jugador de su derecha. Al recibir, realizará conducción en conos y pase al jugador que se desmarca al espacio. Al recibir el compañero, pasará al que llega del inicio que deberá meter gol en miniportería. En el trayecto realizará apoyos en aros y salto unipodal en valla alta.

Pase en corto al desmarque de primer jugador. Tras devolución, pase largo al desmarque del segundo jugador. Al recibir, pase al inicio para repetir la acción. La dirección del segundo desmarque lo marca el primero.

En un cuadrado tendremos un poseedor en cada espacio y los tres robadores y el comodín en el interior. Cuando haya recuperación, se finalizará en las miniporterías.

En un espacio rectangular se dispondrán dos jugador en cada lateral y uno en el interior del equipo que actuarán como comodín y los dos equipos restantes en el interior. El equipo que realice mayor número de pases consecutivos será el ganador. Alternaremos los roles en cada serie.

En un espacio doble área estarán los jugadores en el exterior. El equipo que consiga meter el aro en el cono será el que inicie el partido. En cada gol, cambiaremos de jugadores.

Simulando una acción de ataque que inicia desde una conducción en banda buscaremos atacar a portería.

En un cuadrado los poseedores ocuparán tres de los espacios. En el interior estará el robador. Se ocuparán los espacios según la posesión del balón. Debiéndose ocupar los espacios cercanos a donde el balón esté. Ganará el jugador que reciba menos pases consecutivos de sus compañeros.

Jugadores de banda realizarán una conducción hacia línea de fondo para realizar un centro hacia el jugador central. El remate deberá ser a 1 contacto.

Jugador atacante deberá traspasar alguno de los laterales (zonas rojas) mediante una conducción. El defensor deberá evitarlo. Podremos limitar temporalmente la acción.

El primer jugador de la fila, tendrá que rematar de cabeza en carrera el pase que llega desde el exterior a la portería del portero rival. Al acabar 2 remates cada jugador, los equipos cambiarán los roles. Ganará el equipo que más haya anotado.

Tendremos 2 equipos situados en amplitud y en zona central los defensores. El jugador atacante central será el encargado de iniciar mediante una conducción en zigzag. Los defensores deberán bordear los conos para comenzar la defensa. Rotaremos en cada serie.

Iniciaremos con agarres de la cintura lastrando la carrera hasta conos azules, bordearemos el cono alto que queramos y saltaremos valla alta para tocar la pica final. Al tocar, saldremos en velocidad hasta cruzar los conos que escojamos.