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Movilidades del mediapunta

Movilidades del mediapunta

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Las coberturas

Las coberturas


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La posesión: uso defensivo

La posesión: uso defensivo

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Transición defensiva

Transición defensiva

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Trabajo de amplitud

Trabajo de amplitud

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Circuito de activación

Circuito de activación

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Circuito acción física

Circuito acción física

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Juego mano-cabeza

Juego mano-cabeza

En este juego los jugadores deberán conseguir pasarse el balón de unos a los otros alternando pases con la mano y pases con la cabeza, no puede haber 2 pases seguidos con la mano. El objetivo es meter en alguna miniportería con la cabeza. Si el balón toca el suelo cambio de posesión.
Material:
ConosBalonesPorterías
Objetivos:
ActivaciónDiversión
Matchday:
-1
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Relevos con técnica de balón

Relevos con técnica de balón

Tendremos a varios equipos realizando de forma simultánea este circuito de relevos, ganará el equipo en el que todos sus miembros completen antes el circuito. El balón deberá conducirse como se muestra, con un autopase por debajo de la valla y salto y pasando el balón entre picas al inicio.
Material:
ConosBalonesVallas bajasPicas
Objetivos:
CompetitividadConducciónPase
Matchday:
-4
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Juego "balones fuera"

Juego "balones fuera"

En este juego cada jugador llevará un balón en sus pies, el objetivo es sacar de la zona los balones de los rivales para eliminarles. Si se eliminan se quedan por fuera pudiendo despejar balones de cualquiera que se acerque por los limites de la zona. El espacio se va reduciendo con el paso del tiempo.
Material:
ConosBalones
Objetivos:
EntradaDefensaDiversiónFuerza
Matchday:
-3
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1c1 robo y huida

1c1 robo y huida

En un pequeño cuadrado un jugador con balón deberá proteger con su cuerpo el balón para evitar que se lo roben. El jugador sin balón, tiene que tratar de hacerse con el balón y conseguir cruzar una de las porterías de conos en conducción con el balón. Si el jugador con balón aguanta 8´´ sin que le roben gana punto.
Material:
BalonesConos
Objetivos:
EntradaRegateDefensa
Matchday:
-4
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Pase y devolución con desmarque

Pase y devolución con desmarque

Por tríos realizan esta secuencia de pase y devolución con desmarque y pase filtrado entre picas para recibirlo al espacio. El jugador temporiza y sale a la vez que su otro compañero. Se realiza por ambos perfiles.
Material:
ConosBalonesPicas
Objetivos:
ParedDesmarquePase
Matchday:
-3
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Activación con balón y pase

Activación con balón y pase

Por parejas cada uno con un balón y 2 conos. Un jugador realiza una conducción en 8 lo más rápido posible para enviar balón a sus compañeros y repetirá el circuito mientras él vuelve a inicio. Repiten por tandas de tiempo y cambiando la forma de conducir de pasar el balón.
Material:
ConosBalones
Objetivos:
ConducciónActivaciónPaseControl orientado
Matchday:
-4
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Pared con velocidad de reacción y tiro

Pared con velocidad de reacción y tiro

Por parejas uno frente al otro realizan un pared. El jugador que deja el balón en el espacio dice un color momentos antes de que su compañero lo reciba, y este debe tratar de finalizar con el menor número de contactos en la miniportería de ese color. Rotan las posiciones.

Material:
ConosBalonesMiniporterías
Objetivos:
Control orientadoTiroVelocidadPerfiles
Matchday:
-2
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Rondo 4c4 de la mano

Rondo 4c4 de la mano

Hay 4 jugadores por fuera del rondo que tratan de combinar pases sin perder el balón. Por dentro 2 parejas que irán de la mano. Deben conseguir robar el balón sin soltarse, una vez que recuperan si pueden soltarse y atacar 1 de las miniporterías.
Material:
ConosBalonesMiniporterías
Objetivos:
ConcentraciónPresión tras pérdidaVelocidad
Matchday:
-4
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Rondo 3c3 con cambio de lado

Rondo 3c3 con cambio de lado

En este rondo debemos conseguir dar X pases para poder jugar con el jugador central del otro equipo el cual si recibe mandará el balón al otro rectángulo. El equipo en defensa irá rápido a la presión antes de que consigan los pases. Si hay robo y se juega con tercer hombre puedo pasar el balón al otro lado.
Material:
ConosBalonesMiniporterías
Objetivos:
PresiónProgresar
Matchday:
-4
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Rueda de pase en estrella

Rueda de pase en estrella

En esta secuencia de pases hacemos una estrella de 5 puntas donde trato de dar ritmo a la circulación del balón y rotar a derechas por la posta condicional establecida. Luego cambiamos el perfil. Importante tener al menos 2 jugadores en cada punta para poder rotar a tiempo.
Material:
ConosBalonesPicasEscaleras de coordinaciónVallas altasAros
Objetivos:
PerfilesPaseControl orientado
Matchday:
-3
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Posesión 7c7 con porterías neutras

Posesión 7c7 con porterías neutras

Se juega un 7c7 con 3 miniporterías en cada fondo y 2 porterías neutras de picas en el medio. Gol en minis vale 2pts, pase por porterías vale 1pto. Gana el equipo en acumular el mayor número de puntos a lo largo de las series. Podemos limitar que el pase en porterías tiene que ser a tercer hombre.
Material:
ConosBalonesPicasMiniporterías
Objetivos:
Creación de espaciosPaseTiroAtaque
Matchday:
-3
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Progresa con pases

Progresa con pases

Hay 3 espacios (En el 1 y 2 se da un 3c3 y en el espacio 3 un 1c1) + 1 comodín. El objetivo es dar X número de pases en cada zona para poder progresar a la siguiente. Solo pueden intervenir jugadores de las zonas desbloqueadas. Cuando se consiguen las 3 zonas se puede atacar miniporterías.
Material:
ConosBalonesPetosMiniporterías
Objetivos:
ProgresarHombre libre
Matchday:
-4
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Transiciones largas 5c5+3

Transiciones largas 5c5+3

Con 3 comodines amarillos, 2 en banda y 1 por el centro tratamos de crear superioridad ofensiva. El equipo en espera saldrá en segunda jugada tras acabar el primer balón, en el que si hay gol defienden los mismos, si hay robo y tiro (Aunque no sea gol) defienden los que perdieron balón.
Material:
ConosBalonesPetosPorterías
Objetivos:
TransicionesRepliegue
Matchday:
-2
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Finalizaciones laterales con cruce

Finalizaciones laterales con cruce

Se realizan 2 acciones consecutivas de finalización con centro y remate en el que los atacantes deben ocupar el área cruzando puestos. El jugador que centra trata de poner el balón a la zona posterior de la defensa pasiva.
Material:
ConosBalonesPicasPorterías
Objetivos:
Centro lateralCreación de espaciosRemate
Matchday:
-3
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