Masterclass: El sprint y la velocidad

Robert Tejero

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Curso magistral

¿Qué vas a aprender?

  • Esta Masterclass formativa, con material 100% audiovisual, en las que aprenderás las aspectos más importantes para desarrollar el sprint y la individualización del entrenamiento.

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Contenidos de la masterclass

El fútbol y el sprint

Conoce las demandas más importantes en el fútbol y la relación directa que tienen estas con el sprint. Aprende como estás demandas de alta intensidad son determinantes para el desarrollo de los partidos.

Entrenamiento del sprint

Conoce a fondo el contexto concreto del sprint en el mundo del fútbol y aprende a preinscribir de manera individual el entrenamiento de uno de los aspectos más importantes de este deporte.

Trabajo práctico

Conoce como la postura, el ritmo de ejecución y el patrón de movimiento determinan la velocidad del sprint y aprende a diseñar ejercicios que ayuden a mejorar todos estos aspectos clave

¿Qué aprenderás en este curso online?

Tabla de contenidos del curso

MÓDULO 1Introducción al sprint

  • Lección 1 - El fútbol y el sprint

MÓDULO 2El entrenamiento del sprint

MÓDULO 3Aplicación práctica del sprint

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Preguntas frecuentes

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Nuestra metodología se basa en formación 100% online  100% vídeo, con clases de 25 minutos aprox, con las que podrás aprender a tu ritmo desde cualquier dispositivo y lugar.

Además, durante el curso recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier incidencia vía whatsapp o mail.

Cada Masterclass tiene 3 clases de 25 minutos de material 100% audiovisual.

Si, durante el curso recibirás el apoyo y ayuda para la resolución de cualquier duda o problema vía whatsapp y mail durante 8 horas y 5 días a la semana. 

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