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Dimensiones del estado de flow

Dimensiones del estado de flow

Variables psicológicas que influyen en el rendimiento

Variables psicológicas que influyen en el rendimiento

Juego de posesión 6c6 +3C

Juego de posesión 6c6 +3C

El rectángulo estará dividido en tres zonas horizontales y la zona interior dividida en tres de forma vertical. En los espacios de fondo estarán dos poseedores y un robador, en los laterales un de cada uno y en el interior los tres comodines junto a dos robadores. Cada 5 pases, habrá opción a tirar en miniportería. En caso de robo, realizará pase de seguridad a zona lateral. Al recibir, se cambiarán las posiciones.
Material:
BalonesPetosDelimitadoresMiniporterías
Objetivos:
AmplitudCrear Líneas de PasePresión tras pérdida
Matchday:
-4
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Juego de posesión 4c4 +2C

Juego de posesión 4c4 +2C

En un cuadrado dividido en cuatro zonas estarán los dos equipos de cuatro jugadores y los dos comodines. Cada jugador tendrá una zona asignada mientras que los comodines tendrán movimiento libre. El equipo que consiga pasar por las cuatro zonas conseguirá un punto.
Material:
BalonesPetosDelimitadores
Objetivos:
Crear Líneas de PasePresión tras pérdidaMarcaje
Matchday:
-3
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Rueda de pases con paredes interiores

Rueda de pases con paredes interiores

Comenzaremos con una pared interiores y entrelazaremos acciones de pared según la secuencia. Rotaremos según el sentido del juego.
Material:
BalonesConos
Objetivos:
ParedActivaciónDesmarque
Matchday:
-2
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Ataques Constantes 1c1/2c1/2c2

Ataques Constantes 1c1/2c1/2c2

Se comenzará la acción con un pase del portero al jugador de espaldas. Esto dará lugar a una situación de 1c1. Al terminar, se cambiarán los roles y el ataque será a la portería opuesta en una situación de 2c1. Al finalizar esta acción, se terminará con otro ataque de 2c2 utilizando todos los jugadores anteriores.
Material:
BalonesConosPetosPorterías
Objetivos:
AtaqueTemporizarVelocidad
Matchday:
-2
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Finalización diagonal con retorno

Finalización diagonal con retorno

Jugador situado en la esquina del área con balón realizará una conducción en zigzag hasta llegar a la frontal del área. Buscará tiro y, si consigue gol, cambiará de perfil. Si no lo consigue, deberá realizar una salida en velocidad hacia el cono más alejado.
Material:
BalonesConosPicas
Objetivos:
VelocidadTiroConducción
Matchday:
-4
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Finalización tras desmarques y pared

Finalización tras desmarques y pared

Pase al desmarque en apoyo y pared. Mismo jugador que realiza apoyo, ahora realiza desmarque de ruptura. Realizaremos un pase profundo para terminar tirando a portería.
Material:
BalonesConos
Objetivos:
DesmarqueParedTiro
Matchday:
-3
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Comunicación táctica

Comunicación táctica

Comunicación del entrenador

Comunicación del entrenador

Introducción

Introducción

Importancia del juego y metodología propuesta

Importancia del juego y metodología propuesta

Conclusiones

Conclusiones

Dejar correr

Dejar correr

Control de espaldas

Control de espaldas

Control estático

Control estático

Control dinámico

Control dinámico

Percepción previa

Percepción previa

Control con finta

Control con finta

Rueda de pases con defensa pasiva

Rueda de pases con defensa pasiva

Jugador con balón jugará con el jugador de su derecha y al devolverle el pase, realizará un pase al espacio a su compañero. Tras el pase, se la pasará al compañero que ha realizado apoyos en escalera para disputar una situación de 1c1 con defensa pasiva.
Material:
ConosEscaleras de coordinaciónMiniporteríasBalones
Objetivos:
DesmarqueDisputaCoordinación
Matchday:
-3
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Rueda de pases acciones del juego

Rueda de pases acciones del juego

Pase a jugador central, acción de pared ante llegada de compañero y tiro a un solo contacto a miniportería. Rotaremos según el sentido del juego.
Material:
MiniporteríasConosBalones
Objetivos:
ActivaciónDesmarqueTiro
Matchday:
-2
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