Ejercicios

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Posesión 8c8 con conducción

Posesión 8c8 con conducción

Hay que conseguir encontrar un jugador libre dentro del cuadrado amarillo para que haga una conducción de ruptura hacia las zonas verdes. A zona roja solo puede entrar el atacante con balón y cualquier defensa, una vez que atacante entra, no antes. Si atacante llega a zona verde con balón punto. Si defensa roba o despeja en zona roja, punto y recupera posesión.
Material:
ConosBalones
Objetivos:
ConducciónEntradaPase
Matchday:
-3
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Juego "El okupa"

Juego "El okupa"

Dos equipos se distribuyen en un círculo, cada uno con un número asignado y un balón. Al igual que en el pañuelo se dice un número, y ambos jugadores deben intercambiarse los puestos conduciendo el balón. Cada jugador decide por que lado rodear según donde deba ir. Punto para quien llegue antes. Cada X repeticiones cambiar números.
Material:
BalonesPetos
Objetivos:
ActivaciónDiversiónConducción
Matchday:
-2
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Circuito simétrico de finalización

Circuito simétrico de finalización

En una misma portería finalizan los 2 equipos de forma simultánea con 2 porteros. La jugada la inicia el portero simulando una salida de balón con central y a partir de ahí se sigue la secuencia marcada. Antes de participar se realiza un posta condicional (Coordinación en escala, rodeo de pica, caída unipodal en aro, slalom en pica horizontal y vertical).
Material:
Escaleras de coordinaciónPicasConosArosBalones
Objetivos:
ActivaciónTiroPase
Matchday:
-3
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Acción de desdoblamiento + tiro

Acción de desdoblamiento + tiro

Secuencia de autopases hasta que el jugador 2, de forma libre, decide romper con balón hacía pica. En ese momento jugador 3 realiza un desdoblamiento por detrás para recibir al espacio y finalizar en miniportería.
Material:
PicasConosBalonesMiniporterías
Objetivos:
DesdoblamientoPaseTiro
Matchday:
-2
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Llegada con cambio de rol

Llegada con cambio de rol

Jugador con balón debe conducir hasta superar la línea amarilla para poder finalizar en la miniportería de su mismo campo. Tras acabarse la acción, rápidamente va a defender al campo de al lado, tratando de evitar el tiro a miniportería o robar balón. El jugador que espera a salir, no sale hasta que la jugada anterior acabe por completo.
Material:
BalonesConosMiniporterías
Objetivos:
ActivaciónTiroTransiciones
Matchday:
-2
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Contextos prácticos

Contextos prácticos

Hacia una visión holística del entrenamiento I

Hacia una visión holística del entrenamiento I

Hacia una visión holística del entrenamiento II

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Periodos sensibles y su entrenamiento I

Periodos sensibles y su entrenamiento I

Periodos sensibles y su entrenamiento II

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Conceptos básicos necesarios para el inicio

Conceptos básicos necesarios para el inicio

Integrando el modelo de juego

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El diseño II

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Cómo empezamos II

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El diseño I

El diseño I

Cómo empezamos I

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La pretemporada emocional

La pretemporada emocional

Características generales

Características generales

Influencia de la pretemporada en la construcción del equipo

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Introducción al analista 4.0

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Análisis de partido, jugadores y herramientas prácticas

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