Ejercicios

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Partido 7c7 + 5J

Partido 7c7 + 5J

Tenemos 5 jugadores comodines encerrados en un espacio, si consigo jugar con alguno y este jugar con tercer hombre, ese comodín puede salir de su espacio y se une a nosotros en el ataque. Puedo reclutar tantos comodines como quiera o pueda antes de que me roben. Cuando todos los comodines han sido reclutados, 5 nuevos jugadores se sitúan de comodín.
Material:
BalonesPetosConos
Objetivos:
Tercer hombreHombre libreAtaque
Matchday:
-4
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Concentraciones

Concentraciones

Reglamento

Reglamento

Noticiario

Noticiario

Reglamento

Reglamento

Concentraciones

Concentraciones

Noticiario

Noticiario

Juego de posesión 6c6 +5C

Juego de posesión 6c6 +5C

En un cuadrado estarán los comodines en los exteriores y uno en el interior. Dentro del espacio estarán los dos equipos de seis jugadores. Se puntuará cuando un equipo conecte con los cinco comodines sin que haya habido robo o pérdida.
Material:
BalonesDelimitadoresPetos
Objetivos:
Recibir entre líneasCrear Líneas de PasePosesión
Matchday:
-4
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Rueda de pases con paredes en rombo

Rueda de pases con paredes en rombo

Realizaremos un pase al jugador en el centro. Tras un control orientado, realizaremos paredes con todos los jugadores exteriores hasta jugar al inicio. Rotaremos en cada serie.
Material:
BalonesConosPicas
Objetivos:
Control orientadoParedPerfiles
Matchday:
-3
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Ataque 2c1 Pase Inicio

Ataque 2c1 Pase Inicio

Defensor realiza pase en apoyo al jugador de en frente. Al devolver, éste jugará con el rival más alejado. Al controlar, se iniciará un ataque 2c1.
Material:
BalonesConosPetos
Objetivos:
PaseTemporizarAtaque
Matchday:
-2
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Juego de posesión 3c3 +2C

Juego de posesión 3c3 +2C

En un espacio rectangular tendremos el equipo robador en el interior, el otro equipo dividido entre los laterales y el interior y los comodines en los fondos. El equipo que consiga un mayor número de robos será el ganador.
Material:
BalonesDelimitadoresPetos
Objetivos:
AmplitudCrear Líneas de PaseProfundidad
Matchday:
-3
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Finalización remate desde apertura

Finalización remate desde apertura

Pase horizontal entre jugadores centrales y apertura a banda buscando profundidad. Entrada al remate cruzado donde utilizaremos un contacto. El otro rematador buscará el posible rechace.
Material:
BalonesConos
Objetivos:
RemateDesmarqueProfundidad
Matchday:
-2
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Acciones de marcaje individual

Acciones de marcaje individual

Un jugador en frente del otro se marcarán de forma individual. Al iniciar la carrera el otro deberá defender la situación hasta que cruce la línea final.
Material:
ConosPetos
Objetivos:
VelocidadMarcajeActivación
Matchday:
-2
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Rueda de pases con finalización a miniportería

Rueda de pases con finalización a miniportería

Jugador mantiene controlado el balón ante desequilibrios con fitball y pasa al jugador de su derecha. Al recibir, realizará conducción en conos y pase al jugador que se desmarca al espacio. Al recibir el compañero, pasará al que llega del inicio que deberá meter gol en miniportería. En el trayecto realizará apoyos en aros y salto unipodal en valla alta.
Material:
ArosConosVallas altasFitballBalonesMiniporterías
Objetivos:
DesmarqueConducciónTiro
Matchday:
-3
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Rueda de pases desmarques corto y lejos

Rueda de pases desmarques corto y lejos

Pase en corto al desmarque de primer jugador. Tras devolución, pase largo al desmarque del segundo jugador. Al recibir, pase al inicio para repetir la acción. La dirección del segundo desmarque lo marca el primero.
Material:
PicasConosBalones
Objetivos:
PerfilesDesmarquePase
Matchday:
-2
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Juego de Ubicación 4c3 +C

Juego de Ubicación 4c3 +C

En un cuadrado tendremos un poseedor en cada espacio y los tres robadores y el comodín en el interior. Cuando haya recuperación, se finalizará en las miniporterías.
Material:
BalonesDelimitadoresPetosMiniporterías
Objetivos:
Presión tras pérdidaTriangulaciónPosesión
Matchday:
-3
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Juego de posesión 5c5 +5C

Juego de posesión 5c5 +5C

En un espacio rectangular se dispondrán dos jugador en cada lateral y uno en el interior del equipo que actuarán como comodín y los dos equipos restantes en el interior. El equipo que realice mayor número de pases consecutivos será el ganador. Alternaremos los roles en cada serie.
Material:
DelimitadoresBalonesPetos
Objetivos:
AmplitudHombre librePosesiónPerfiles
Matchday:
-3
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Partido reducido con juego previo

Partido reducido con juego previo

En un espacio doble área estarán los jugadores en el exterior. El equipo que consiga meter el aro en el cono será el que inicie el partido. En cada gol, cambiaremos de jugadores.

Material:
BalonesPetosMiniporteríasDelimitadores
Objetivos:
AtaqueRegateMarcaje
Matchday:
-3
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Ataque Defensa 2c2 inicio centro

Ataque Defensa 2c2 inicio centro

Simulando una acción de ataque que inicia desde una conducción en banda buscaremos atacar a portería.
Material:
BalonesConosPetos
Objetivos:
AtaqueRepliegueRemate
Matchday:
-2
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Rondo 3c1 con ocupación espacio libre

Rondo 3c1 con ocupación espacio libre

En un cuadrado los poseedores ocuparán tres de los espacios. En el interior estará el robador. Se ocuparán los espacios según la posesión del balón. Debiéndose ocupar los espacios cercanos a donde el balón esté. Ganará el jugador que reciba menos pases consecutivos de sus compañeros.
Material:
BalonesDelimitadoresPetos
Objetivos:
PerfilamientoPaseControl orientadoDesmarqueHombre libre
Matchday:
-3
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Finalización con centro y remate

Finalización con centro y remate

Jugadores de banda realizarán una conducción hacia línea de fondo para realizar un centro hacia el jugador central. El remate deberá ser a 1 contacto.
Material:
ConosPorteríasBalones
Objetivos:
ConducciónRemateCentro lateral
Matchday:
-1
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