Ejercicios

Ejercicios

Filtrar

Volver al Aula Virtual
Acceso a diapositivas

Acceso a diapositivas

Diferencias en la mecánica de carrera y golpeo

Diferencias en la mecánica de carrera y golpeo

Estructuración y planificación semanal. Consideraciones a tener en cuenta.

Estructuración y planificación semanal. Consideraciones a tener en cuenta.

Análisis y diseño de tareas práctico

Análisis y diseño de tareas práctico

Ejemplificación práctica

Ejemplificación práctica

Diseño de tareas y cumplimiento de objetivos

Diseño de tareas y cumplimiento de objetivos

Microciclo. Estructura de la sesión

Microciclo. Estructura de la sesión

Los espacios en el fútbol

Los espacios en el fútbol

Microciclo tipo. La importancia de las tareas polarizadas

Microciclo tipo. La importancia de las tareas polarizadas

Transiciones en el juego

Transiciones en el juego

Relaciones e interacciones entre jugadores. Análisis práctico

Relaciones e interacciones entre jugadores. Análisis práctico

Rondo posicional 4vs4 + 3

Rondo posicional 4vs4 + 3

Matchday:
-2
ver más
Tipos de presión

Tipos de presión

Matchday:
-2
ver más
1-4-4-2 v.s. 1-4-3-3

1-4-4-2 v.s. 1-4-3-3

Matchday:
-2
ver más
Finalizaciones atacando la espalda

Finalizaciones atacando la espalda

Se realiza una pared por el cono para meter un pase a la espalda de la línea defensiva al jugador que entra desde la zona lateral. Este debe controlar y realizar un mano a mano contra el portero. Cuanto mayor sea el nivel del equipo, más atrás estará la línea defensiva y podremos ir introduciendo defensa activa.
Material:
BalonesConosVallas altasEscaleras de coordinaciónPicas
Objetivos:
ParedDesmarqueProfundidadPaseControl orientadoTiro
Matchday:
-3
ver más
Combinación con cambio de orientación

Combinación con cambio de orientación

Se realizan unas triangulaciones buscando ritmo de juego rápido para luego hacer juego de cara con cambio de orientación a jugador que inició la jugada. Este jugador controla el balón y mete un pase diagonal a jugador que se desmarca que debe finalizar. Cuanta más experiencia tengan nuestros jugadores, más amplio podemos solicitar el cambio de orientación.
Material:
ConosPicasBalonesPorterías
Objetivos:
PasePerfilesOrientación corporalTiro
Matchday:
-3
ver más
Partido 7c7 + 4J

Partido 7c7 + 4J

En este partido habrá 4 comodines, dos en cada zona lateral, que pueden moverse libremente a lo largo de toda la zona para generar amplitud y apoyo a la jugada. El comodín no podrá retener el balón + de 5 segundos (También podemos limitar con toques). Si hay gol tras apertura y centro de comodín gol vale x2.
Material:
BalonesConosPetos
Objetivos:
Centro lateralRemateDefensaAmplitud
Matchday:
-3
ver más
Periodo de transición

Periodo de transición

Aspectos técnicos

Aspectos técnicos

Juegos por puesto específico: portero

Juegos por puesto específico: portero

Aspectos técnicos

Aspectos técnicos

Elige tu moneda

Ofertas Black Friday 2024

Accede ya a las ofertas más locas de todo el año en Construyendo Fútbol. Solo hasta el 30/11

 

Abrir chat
1
Hola, soy María Gordo ¿En que te puedo ayudar?